עד 120

גבר לבוש בחולצה צהובה יושב לבד על ספסל עם הגב למצלמה ועם הפנים לים

בדידות: המגיפה הנסתרת של החיים המודרניים

הבדידות המכונה גם "המגיפה הנסתרת", הפכה בחיים המודרניים למציאות המשפיעה

נורות אזהרה אצל סבתא וסבא

הגיל השלישי מביא איתו שינויים גופניים רבים המשפיעים על רבות

women friends eating

דגשים לתזונת נשים מילדות לזקנה טובה

עודכן בתאריך: 5.3.2020 נשים חיות יותר. נשים יולדות, מניקות ועוברות

תזונה בגיל השלישי

ככל שאנו מתבגרים מתשנה גופנו וכפועל יוצא גם הצרכים התזונתיים

הגיל השלישי

חדר כושר למוח

כשרוצים לחזק שריר, מאמנים אותו, כשרוצים להיות גמישים, מבצעים מתיחות

אדם שותה מים

אף פעם לא מאוחר: פעילות גופנית בגיל מבוגר

ההגדרה הרשמית לקשיש היא כל אדם מעל גיל 65. רוב האנשים

שחייה

שחיה למתחילים

איזה ציוד לקניות, איך להתאמן ביעילות, איך אפשר לשפר את

דלקת פרקים

עוזרים למפרקים

אנשים הסובלים מדלקות מפרקים חווים כאבים עזים שמפריעים להם בפעולות

איך להישאר בריאים בקרוז

בורחים מן החורף אל שיט תענוגות במקום חמים? הנה כמה

אחת… שתיים… קליק!

       למה לא לאמץ תחביב שגם יוציא אתכם

מתחילים לשיר

אוהבים לשיר? שוקלים להצטרף למקהלה או להשתתף בערבי שירה בציבור?

מעין אדומה לעין בריאה

זה קורה לכולנו. גירודים לא מוסברים בעין שיוצרים דלקת ואישון