בלוג מכבי > עד 120 > עמוד 2
הבדידות המכונה גם "המגיפה הנסתרת", הפכה בחיים המודרניים למציאות המשפיעה
הגיל השלישי מביא איתו שינויים גופניים רבים המשפיעים על רבות
עודכן בתאריך: 5.3.2020 נשים חיות יותר. נשים יולדות, מניקות ועוברות
ככל שאנו מתבגרים מתשנה גופנו וכפועל יוצא גם הצרכים התזונתיים
כשרוצים לחזק שריר, מאמנים אותו, כשרוצים להיות גמישים, מבצעים מתיחות
ההגדרה הרשמית לקשיש היא כל אדם מעל גיל 65. רוב האנשים
איזה ציוד לקניות, איך להתאמן ביעילות, איך אפשר לשפר את
אנשים הסובלים מדלקות מפרקים חווים כאבים עזים שמפריעים להם בפעולות
בורחים מן החורף אל שיט תענוגות במקום חמים? הנה כמה
למה לא לאמץ תחביב שגם יוציא אתכם
אוהבים לשיר? שוקלים להצטרף למקהלה או להשתתף בערבי שירה בציבור?
זה קורה לכולנו. גירודים לא מוסברים בעין שיוצרים דלקת ואישון
