בלוג מכבי > עד 120 > עמוד 3
איזה ציוד לקניות, איך להתאמן ביעילות, איך אפשר לשפר את
אנשים הסובלים מדלקות מפרקים חווים כאבים עזים שמפריעים להם בפעולות
בורחים מן החורף אל שיט תענוגות במקום חמים? הנה כמה
למה לא לאמץ תחביב שגם יוציא אתכם
אוהבים לשיר? שוקלים להצטרף למקהלה או להשתתף בערבי שירה בציבור?
זה קורה לכולנו. גירודים לא מוסברים בעין שיוצרים דלקת ואישון
לעתים ההכנה הנפשית והגופנית לאשפוז יכולה להשפיע על כל השהות
בטן נפוחה, עצירות, שלשולים ואי-נעימות בבטן הם חלק מהתסמינים
מחפשים רעיון לבילוי עם הנכדים? אולי תקחו אותם לסיור במוזאון?
הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית (RA) יוכלו לספר כי החיים בצל
רבות מדובר בשרירי רצפת האגן והחשיבות שלהם לגוף האישה, בייחוד
פעילות גופנית מסייעת בשיפור פעילותן של מערכות רבות בגוף, ובהן
