העיקר הבריאות

עוגת תפוחים

הכי פשוטה וטעימה בטירוף: מתכון לעוגת תפוחים ביתית ובריאה

תפוח עץ הינו פרי טעים, בריא וזמין בכל עונות השנה.

סופגניות, לביבות וסביבון לחנוכה

היכון – הכן – טגן! 5 טיפים לחנוכה במינימום שמן ורגשות אשם

לכבוד החנוכה, אילנית (ילנה) סנדרוביץ, דיאטנית קלינית RD במכבי שירותי

יד מחזיקה יד שמושיטה עזרה

מוציאים לאור: היום הבינלאומי לזכויות אנשים עם מוגבלות

מדי שנה ב-3 לדצמבר מציינים ברחבי העולם את היום הבינלאומי

שמן זית נמזג מקנקן לקערה שקופה

נס פך השמן: איזה שמן בריא יותר לבישול?

לכבוד החנוכה, הדס רבינוביץ, דיאטנית קלינית Msc RD במכבי שירותי

לביבות בטטה עם גבינת שמנת

לביבה חמה ומתוקה: 3 מתכוני לביבות בריאים לחנוכה

טבעונית, אפויה, מופחתת קלוריות או דלת פחמימה. לכבוד חג האורים,

מטבח מתוק: 10 כללים לבישול בריא לסוכרתיים

מהי התזונה הנכונה ביותר עבור סוכרתיים וכיצד ניתן להתאים מתכונים

אשה דוקרת אצבע עם מד בדיקת סוכרת לכבוד יום הסוכרת הבינלאומי

זמן סוכר: איך לשמור על איכות חיים לצד הסוכרת

עודכן ב:14.11.19 מה הדרכים למניעת התפתחות הסוכרת וכיצד לשפר את

תבשיל קדירה חורפי עם עדשים וגזר

תבשיל קדירה חורפי: ארוחה מזינה ומאוזנת לחורף

כשהימים מתקצרים והטמפרטורות יורדות, מתחשק לנו לאכול משהו מחמם, מנחם

מרק סלק חורפי בסיר טורקיז

תאכל מרק, תהיה חזק

חיכינו לו כל הקיץ וסופסוף הגיע מזג האוויר המושלם בשבילו

אכילה בברים ופאבים – המלצות תזונה

אכילה בחוץ היא מכשול קשה בתהליך של ירידה במשקל ושמירה

מגוון קטניות ואגוזים מסודרים בקערות

יום הטבעונות: איך לאכול טבעי, בריא ומאוזן

האם תזונה טבעונית נחשבת לבריאה יותר? האם טבעונים תמיד נוטים

מרקים לחורף חם וטעים!

אין דבר יותר מנחם, מחמם, משביע ומזין בחורף, מקערה או