ורקוהוליק בע"מ

היום ברור למעסיקים יותר מתמיד שהמשאב החשוב ביותר בחברה הוא העובדים. חברה שהעובדים בה לא יזכו לשמור על אורח חיים פעיל, תזונה נבונה וזמן איכות לעצמם ולמשפחתם יסבלו במשך הזמן מעייפות, שחיקה, הלך רוח ירוד, מוטיבציה ירודה, לחץ, עצבנות ולעיתים דכדוך וכפועל יוצא – חוסר שביעות רצון וחוסר נאמנות לארגון.

אל תחכו לבוס שלכם, קבלו כמה טיפים שיאפשרו לכם לבלות זמן איכות עם היקרים לכם:

1. הגדירו סדר עדיפויות. בחרו 5 תחומים החשובים לכם ביותר ודרגו אותם בסדר יורד. התחומים הנפוצים יותר הם: ילדים, בני זוג, קריירה מספקת, תרומה לקהילה, פעילות דתית או רוחנית, בריאות, ספורט, אמנות, תחביבים, הרפתקאות ונסיעות.  

2. נפו פעילויות לא חשובות – לאחר שתגדירו את סדר העדיפויות שלכם תגלו שאתם משקיעים זמן רב בפעילות שאינה נמצאת ברשימה ותוכלו לצמצם את הזמן שאתם משקיעים בה. וותרו על מחויבויות שאינן נמצאות בחמשת הפריטים החשובים בסולם העדיפויות שלכם ואל תתנו להן למנוע מכם לעסוק במה שבאמת חשוב לכם.

3. תאמו ציפיות עם הבוס שלכם – הוכיחו שאתם יכולים להגיע לאותן תוצאות, בזמן קצר יותר וביעילות, יצירתיות וסיפוק רבים יותר. אם אתם עצמאיים הגדירו לעצמכם גבולות ברורים שיאפשרו להפריד בין העבודה לחיים הפרטים שלכם.

4. הסתייעו בעזרה – הרשו לעצמכם להיעזר בבני זוגכם, בני משפחה וחברים כדי לפנות זמן איכות להתמקד בפעילות המעניינת אתכם.