על חזרה לעבודה בתקופת ההנקה

ידוע שהנקה מועילה לאם ולתינוק, ושמומלץ לכל אם לנסות להיניק לפחות עד שהילד בן 3–6 חודשים, גם אם החליטה לחזור לעבודה. הנקה תורמת לבריאות האם ומפחיתה את הסיכון לסרטן השד; והתינוק היונק סובל פחות מדלקות אוזניים, משלשולים ומדלקות בדרכי הנשימה.
ארגונים ומקומות עבודה המאפשרים להיניק את התינוק בשעות העבודה מסייעים לחזרה מוקדמת ולנחיתה רכה יותר של האם הטרייה בעבודה, והנקה בזמן החזרה לעבודה מחזקת את הקשר עם התינוק ומשפרת את הביטחון העצמי של האם. נשים מיניקות החוזרות לעבוד מדווחות על שביעות רצון גבוהה יותר בעבודה, על חיסכון כספי בעלויות תחליפי חלב ועל פחות ימי מחלה. איך עושים את זה?

באתר משרד הבריאות מונים שלושה צעדים לתמיכה בהנקה במקום העבודה:

זמן – שעות עבודה גמישות, יישום חוק שעת הנקה והפסקות להנקה או לשאיבה.

מקום – מקום נקי המתאים להנקה ולשאיבת חלב, כיסא מתאים ופרטיות.

תמיכה – מדיניות כתובה לתמיכה בהנקה ואיש צוות האחראי ליישום המדיניות.

יתר על כן, משרד הבריאות פרסם מסמך עקרונות שהוא בגדר דוגמה למדיניות עידוד הנקה במקום העבודה:

1. במקום העבודה יסומן מקום הולם שבו תוכלנה האימהות לשאוב חלב ולאכסנו לשימוש מאוחר יותר או להיניק את התינוק אשר יובא אל האם במהלך ההפסקה.
2. אזור / חדר ההנקה יכלול כיסא מתאים להנקה או לשאיבת חלב.
3. המקום יהיה מסומן ומיועד לאימהות להנקה או לשאיבת חלב.
4. יהיה אזור שבו העובדות תוכלנה לאחסן את מכונות השאיבה שלהן.
5. המקום יהיה באזור שבו לא יפריע לעובדים האחרים להמשיך בעבודתם.
6. במקום תהיה נקודת חשמל להפעלת מכונות שאיבה חשמליות וכיור לרחיצת ידיים, לניקוי כלי אכסון ולשתייה.
7. יהיה מקרר נגיש לאחסון חלב אם. האימהות יספקו בעצמן את מכלי אכסון החלב, שעליהם ייכתב שם העובדת ותאריך השאיבה. המשתמשות במקרר תדאגנה לניקיונו.
8. מקום העבודה יאפשר לאם המיניקה גמישות בשעות השאיבה או ההנקה תוך משא ומתן בין העובדים למעסיקים.
9. יובא לידיעת העובדים מידע עדכני בנושא מדיניות קידום הנקה במקום העבודה.
10. אלה שתינוקותיהם מובאים למקום העבודה לצורך הנקה יביאו חיתולים ואף ידאגו לפינוי החיתולים המשומשים. במקום העבודה יהיה מקום לאחסון חיתולים מלוכלכים.