בלוג מכבי > העיקר הבריאות > עמוד 44
הקיץ כבר לקראת סופו, אך הימים עוד חמים ואנחנו מנצלים
כולנו רוצים ילדים בריאים ופעלתנים, שמרגישים בנוח עם גופם ומגלים
הכירו את הטיפוס החברותי: טיפוס זה מתיידד בקלות ומרגיש פתוח לדבר על
מסתם אאורטלי, הידוע יותר כמסתם אבי העורקים, מתפקד כמנגנון המאפשר
רובינו יודעים שיש שלוש קבוצות של שומן: רווי, רב בלתי
כמה פעמים עמדתם מול חפיסת שוקולד והרגשתם שאתם פשוט לא
איך אתם אוהבים את הפטרוזיליה שלכם? קצוצה דק דק כתוספת
אתם בבית, הרעב מציק בבטן ובא לכם על ארוחה טעימה,
הסברה הרווחת היא שפעילות גופנית תורמת לשיפור איכות השינה. ובכן,
בוטנים הם מקור מזון טעים מזין ומאד אהוב בארץ ובעולם.
חלק ניכר מהקושי בריצה הוא מנטלי. נוסף על הקושי הפיזי
המוח שלנו הוא מכונה מופלאה. גם לאחר שנים של מחקר,
