איזה סוג של מעשנים אתם?

הכירו את הטיפוס החברותי: טיפוס זה מתיידד בקלות ומרגיש פתוח לדבר על כל נושא ובמיוחד על רצונו להיגמל מההרגל. לטיפוסים מהסוג הזה מומלצת סדנה לגמילה מעישון בהשתתפות מעשנים נוספים אשר מהווים אחד לשני קבוצת תמיכה.בסדנאות לומד המעשן לשנות את אורחות חייו כך שיוכל להפסיק לעשן וכמובן לשמר את השינוי המבורך – התמיכה של הקבוצה והחברויות הנוצרות בקבוצות מעין אלו מעלות את הסיכוי לשמר את השינוי גם לאחר הסדנה.

את הסדנאות רצוי לשלב עם תרופות ייעודיות להקלת תסמיני הגמילה הגופניים, שילוב שהוכח מדעית כמועיל ביותר.

אילו עוד סוגים של מעשנים קיימים?

בואו לקרוא את הכתבה המלאה:

http://smoking-break.maccabi-blogs.shared4.lighthost.co.il/2012/05/30/%D7%9B%D7%A0%D7%92%D7%93-4-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%A1%D7%99%D7%9D-%D7%93%D7%99%D7%91%D7%A8%D7%94-%D7%94%D7%92%D7%9E%D7%99%D7%9C%D7%94/