מה מכיל 15 גרם פחמימה?

15 גר' פחמימות נמצאים ב:

• בננה קטנה
• תפוח בינוני
• אגס בינוני
• תפוז קטן
• 1/2 אשכולית
• כוס תות שדה
• כוס קוביות אבטיח
• כוס קוביות מלון
• 2 תמרים
• 2 קלמנטינות בינוניות
• כף צימוקים
• 3 משמשים בינוניים