חטיפי אנרגיה תוצרת בית

זמן קריאה: דקה אחת
|
20 באוק' 2013

22805-Blog-Photo-NEW_Bari-(22282)3

 

חטיפי האנרגיה הפכו לחלק בלתי נפרד מחיינו, בין אם כנשנוש מתוק ומפנק ובין אם כחטיף לשעת רעב קטן.

אפשר להשיג את החטיפים בכל סופר, אבל אם אתם רוצים חטיף נטול חומרים משמרים וקלוריות ריקות קבלו חטיף אנרגיה תוצרת בית מרונית אנדוולט – הדיאטנית הראשית במכבי

2 כוסות קוואקר מלא

2 כוסות קמח מלא

כוס רסק תפוחי עץ ללא סוכר

חופן חמוציות

חופן צימוקים

חופן אגוזי מלך

3 ביצים

3 כפות טחינה גולמית משומשום מלא

3 כפות סילאן תמרים

הוראות הכנה

מערבבים הכול ביחד יוצרים עיגולים בידיים רטובות ומניחים על נייר אפיה ואופים בחום של 180 מעלות, כ-45 דקות עד שיוצא שחום בהיר.

בתיאבון!