העיקר הבריאות

קערה לבנה עם תבשיל קדירה של ירקות

מתכון: תבשיל קדירה טבעוני של סתיו

כשהשמיים מאפירים, אין כמו תבשיל קדירה ביתי, מחמם ומלא טעמים.

תזונה נכונה בחורף לפי עקרונות הרפואה הסינית

מזונות "מחממים"? מזונות "מקררים"? מה זה בעצם… הרפואה הסינית מבוססת

מעקב לאחר ניתוח בריאטרי

האם באמת יש צורך במעקב תזונתי ורגשי לכל החיים? על זאת ועוד אנחנו עונים

פרוסות נקניק תמרים מוגשות על קרש עץ ליד כוס תה

מתכון לחטיף תמרים משובח

  מתחשק לכם פינוק מתוק לצד הקפה או התה? שיר

מתכון נהדר למאפינס תירס לכבוד סוכות

עמית ספיר, דיאטנית במכבי מפנקת אתכם במתכון נהדר למאפינס תירס

ציוד ספורט

חג הסוכות: מנוף לפעילות גופנית

עכשיו, כשחג הסוכות כבר כאן, הגיע הזמן לנער את האבק

המלצות לתזונה נכונה לפני הצום ואחריו

צום מלא הכולל המנעות ממזון ובעיקר מים מכניס את הגוף

שפעת – מהי ואיך היא משפיעה עלינו?

הסתיו כבר ממש כאן ואיתו חילופי מזג האוויר, הצינון והשפעת.

רגלי אנשים שהוכלים ברחוב בבגדי ספורט

קדימה צעד! טיפים לתזונה נכונה לקראת צעדת ירושלים

יוצאים לצעוד בצעדת ירושלים השנתית? לקראת הצעדה, דודי לביא דיאטן

סלט קינואה ורימונים

סלט קינואה ורימונים חגיגי

ערב ראש השנה כבר ממש מעבר לפינה ואם אתם עדיין

מרכז הופיין חולון

גרים בחולון והבריאות שלכם מעניינת אתכם? אתם חייבים לקרוא את הכתבה הזאת!

היכן תוכלו למצוא את מגוון שירותי הרפואה המתקדמים בארץ? תושבי

מדוע לא כדאי לכם לפצוח בדיאטת כאסח לעולם, ובפרט לא בתקופת החגים…

בחרתם לפצוח בדיאטה? ובכן, מדובר בהחלטה מאד משמעותית שיכולה לסייע