סיימנו לרוץ… ומה עכשיו?

אז סיימנו לרוץ בגאווה. החבר'ה הריעו לאורך הריצה, אפילו תיעדנו

טעויות בריצה

היא זמינה, מהנה ובריאה, וזו הסיבה, כנראה, שיותר ויותר אנשים

ספורט בחורף

שומרים על המפרקים בחורף

חודשי החורף משפיעים על כולנו. רובנו אף מחליטים להיכנע ולזנוח

קדירה ירקות שורש עוף תבשיל אוכל סיר רוזמרין

שורש העניין: תבשילי קדירה לחורף

כשיורד גשם וקר בחוץ, אין כמו תבשיל קדירה ביתי, מחמם

אם ובת יושבות על מזרון ומותחות את יד שמאל ימינה

פעילות גופנית לילדים גם בחורף!

כיצד תוכלו לעודד את הפעילות הגופנית הסדירה של ילדיכם גם

זוג הורים וילדה מבשלים יחד

בישול חורפי בחופשת החנוכה

חופשת חנוכה, הילדים בבית, ועשויים לחוש בשעמום ובחוסר מנוחה אשר

מעגל כפות ידיים שאוחזות סרט אדום למודעות למחלת האיידס

מחלת האיידס: תשובות לשאלות החשובות

מהו נגיף ה-HIV, מהם הגורמים להדבקות בנגיף, ומהי חשיבות האבחון

שלוש לביבות בטטה עם רוטב יוגורט ובצל ירוק

מתכון: לביבות בטטה אפויות

 לכבוד חג החנוכה, נירה אולנד, דיאטנית קלינית ממכבי שירותי בריאות,

לביבות דלעת ובטטה עם רוטב יוגורט

לביבות אפויות: שני מתכונים לחג החנוכה

בחג החנוכה אנו מציינים את נס פך השמן ובהתאם לכך

מתכון למרק קטניות 100-מם!

רונית גלב, דיאטנית קלינית ומנחת קבוצות במכבי מגישה לכם מתכון נהדר

יתרונותיו התזונתיים של המרק

אין אחד שלא אוהב מרק. זהו אולי המאכל החורפי המושלם.

מתכון מנצח לסלמון בתנור

ביקשנו מכם הגולשים לשלוח לנו מתכונים בריאים לארוחות שישי ואתם