העיקר הבריאות

טיפול תזונתי קליני לחולי סרטן

לתזונה המותאמת אישית תפקיד חשוב בהצלחת הטיפול בסרטן ובמניעת חזרת

האם תזונה נכונה יכולה למנוע סרטן?

כל שנה 12.7 מיליון אנשים ברחבי העולם מאובחנים עם סרטן

מיוחד לט"ו בשבט: כדורי תמרים עם טחינה, סילאן וחמאת בוטנים עם סוד בריאותי חשוב!

האם ידעתם שצריכת סוכר יחד עם שמן מעכבת את ספיגת

כל האמת על פירות יבשים

ט"ו בשבט מתקרב וזה הזמן לדבר קצת על אחד מסמלי

מתכוני חורף טבעוניים: שני מרקים עשירים וקלים

כשקר וגשום בחוץ, אין כמו מרק לוהט ומלא כל טוב.

מה ההבדל בין תיון לחליטה?

כל חובב תה ודאי מכיר את ההתלבטות, מה להניח בתוך

מדוע כדאי לאכול מרק בחורף?

למרות שישנם אנשים האוכלים (ובצדק!) מרקים כל ימות השנה, אין

זהירות! רצים פה!

אין כמו ריצה טובה. ממריצה את מחזור הדם, משחררת חומרים

יום השעועית הבינלאומי

לכבוד יום השעועית הבינלאומי מספרת לנו אלה קליוט, דיאטנית במכבי

שמירה על משקל תקין לרגל יום השקילה העולמי

מתי נשקלתם לאחרונה? התאריך 1 בינואר, מציין לא רק את

סיימנו לרוץ… ומה עכשיו?

אז סיימנו לרוץ בגאווה. החבר'ה הריעו לאורך הריצה, אפילו תיעדנו

טעויות בריצה

היא זמינה, מהנה ובריאה, וזו הסיבה, כנראה, שיותר ויותר אנשים