שגרת הכוכבים: טבלה לשגרה בריאה לילדים

זמן קריאה: דקה אחת
|
4 באפריל 2020

בימים האלה לא פשוט לייצר שגרה, אבל דווקא עכשיו שגרה בריאה היא בדיוק מה שאנחנו והילדים צריכים. הכנו לכם טבלה של משימות שתעזור לכם ליצור יחד עם הילדים שגרה בריאה

 

עכשיו שהילדים בבית כל היום אין ספק שאנחנו זקוקים לשגרה, ויצירת לו"ז של משימות היא בדיוק מה שיעזור לנו לייצר את השגרה הבריאה שהמשפחה זקוקה לה. את המשימות נכין בשיתוף עם הילדים תוך התאמה לגיל וליכולות של כל ילד.

משימות מתאימות יעסיקו את הילדים ויעניקו לנו קצת שקט, אבל יש למשימות ערך מוסף חשוב לא פחות – לא רק שהן מסייעות לוויסות החרדה, הן מעניקות לילד תחושת מסוגלות. חשוב לתת פידבקים שיתייחסו לעצם העשייה ולא לתוצאה, למשל: "מקסים בעיני שעשית / ניסית לעשות זאת בעצמך"

מוזמנים להכין לו"ז של משימות שמתאים למשפחה ולילדים שלכם, וכדי להקל עליכם יצרנו עבורכם טבלה מוכנה עם משימות: אכילת ירקות בחמישה צבעים, שתיית מים, סידור החדר, עזרה להורים, למידה והשתתפות בפעילויות משפחתיות ועוד.

הדפיסו את טבלת המשימות, וכל פעם שהילדים עומדים במשימה הוסיפו כוכב, אפשר לצייר, להדביק מדבקות (מכל הסוגים) או להדפיס את דף הכוכבים שהכנו לכם, לצבוע, לגזור ולהדביק.

פעילות מהנה!

להדפסת טבלת המשימות לחצו כאן  >> 

להדפסת דף הכוכבים לחצו >>

לטיפים נוספים להורים בימים האלה >>