مستقبل صحي

covid vaccine

هل ما زلتم متردِّدين بخصوص تلقِّي التَّطعيم ضِد الكورونا؟

د. أرنون شاحار يقوم بترتيب المعلومات التي يتم تداولها على

ההיסטוריה של החיסונים

ما هي اللقاحات وكيف تم تطويرها؟

الدكتور رونين يوم طوف، خبير طب العائلة في مكابي، يعود

שאלות על חיסוני הקורונה

لقاحات الكورونا في طريقها إلينا – جميع الإجابات على أهم الأسئلة

لقاحات الكورونا في طريقها إلينا – جميع الإجابات على أهم

מיתוסים על חיסון קורונה

لقاحات الكورونا واقع أم خيال ?

هل سيغير لقاح الكورونا الـ DNA الخاص بنا؟ هل تكفي

רפואה משלימה - איזון גוף ונפש

متوازن

يتطلب نظام المناعة لدينا عقل سليم في الجسم السليم. هذه

התעמלות בגיל 40+

كيف نبدأ بممارسة النشاطات الرياضية في جيل أربعين فما فوق؟

التمارين الرياضية مهمة في أي عمر، ولكن في سن ال

צחוק ובריאות

حافظ على الضحكة دائماً

لستم بحاجة لسبب للضحك، والآن هذا مثبت طبياً. امامكم وصفة

ריצה - חזרה לכושר

نعود لحياتنا الطبيعية واللياقة البدنية

تريدون معرفة كيفية العودة إلى الحياة الطبيعية وممارسة الرياضة، نقدم

תזונה בהריון

التغذية خلال الحمل

تحتاجين في بعض الأحيان أن تتذكري: خلال الحمل يأكل الجنين

שינה טובה

الدليل لنوم هانئ

اعتدتم على النوم في ساعات متأخرة؟ عدتم لاستخدام المنبه للاستيقاظ